เล่นสกี ที่ญี่ปุ่น ต้องเตรียมอะไรบ้าง

ช่วงหนาวพีคๆ ในญี่ปุ่นแบบนี้หลายๆคนคงมีแพลนจะไปเที่ยวสกีรีสอร์ทกันแน่เลย ซึ่งในหลายพื้นที่ยังคงมีหิมะตกอย่างต่อเนื่อง และด้วยสภาพอากาศที่ไม่เป็นใจเท่าไหร่ทำให้หลายคนเลือกจะหมกตัวอยู่แต่ในห้อง แต่สำหรับคนที่ชอบเล่นสกีนั้นเรียกได้ว่าเป็นช่วงเวลาแห่งความสุขเลยล่ะ วันนี้เราก็เลยจะมาแนะนำการแต่งตัวเพื่อเตรียมความพร้อมก่อนไปเล่นสกีกันค่ะ (^O^)

​สำหรับการไปสกีรีสอร์ทนั้นอย่างที่บอกว่าต้องมีหิมะอย่างแน่นอน ดังนั้น นอกจากเราจะต้องหาชุดกันหนาวแล้วยังควรเป็นชุดที่กันเปียกด้วยค่ะ หลายคนอาจสงสัย ทำไมต้องกันเปียกล่ะ ฝนตกเหรอ…ขอบอกว่าไม่ใช่ค่ะ อย่าลืมว่าหิมะพอละลายแล้วก็กลายเป็นน้ำดีๆนี่เอง

มาเริ่มที่ หมวก กันดีกว่า เราควรใช้เป็น หมวกไหมพรมชนิดหนา เนื่องจากอากาศเย็นมากและความกดอากาศค่อนข้างต่ำ อาจทำให้เกิดอาการปวดหูได้ สำหรับคุณผู้หญิงถ้าอยากได้พร็อพถ่ายรูปน่ารักๆ ก็อาจใช้เป็นที่ปิดหูแทนได้ซึ่งมีดีไซน์น่ารักหลายแบบมาให้เลือกกัน

ผ้าพันคอและถุงมือ ก็ควรใช้ชนิดหนาพิเศษ ไม่ควรใช้ถุงมือถักไหมพรม เพราะพอหิมะละลายกลายเป็นน้ำมันจะทำให้ถุงมือเปียกแถมกันความเย็นได้ไม่มากหิมะอาจกัดได้ ยกตัวอย่าง ตอนที่เราไปสกีรีสอร์ทที่นากาโนะ ด้วยความโง่ของตัวเองทำให้ตอนนั้นลืมหยิบถุงมือมา เลยลองใช้ถุงมือถักไหมพรมจากร้าน 100 เยนมาแก้ขัด สรุปใช้ไปได้แป็บเดียวโดนหิมะกัดจนมือแดงหมดเลยค่ะ (T_T) ดังนั้น ถุงมือที่ใช้ควรเป็นถุงมือที่กันน้ำได้จะดีกว่า

เสื้อ ตรงนี้สำคัญค่ะ ควรใส่เสื้อ Heattech หรือลองจอนไว้ข้างในเพื่อทำให้ร่างกายรักษาอุณหภูมิและอบอุ่นอยู่ตลอด และเสื้อผ้าหนาเป็นพิเศษ เช่น เสื้อคอเต่า เสื้อไหมพรม เป็นต้น หากเป็นเสื้อขนสัตว์จะทำให้อุ่นมากกว่า ที่สำคัญควรเป็นเสื้อแขนยาวค่ะ

สำหรับเสื้อตัวนอก อยากถ่ายรูปสวยๆหน่อยก็อาจใส่เป็นเสื้อคลุมโอเวอร์โค้ท แต่ถ้าเน้นอุ่นสบายอาจเป็นเสื้อขนเป็ดที่กันลมได้ (เสื้อที่ใส่แล้วมันพองๆ ปล้องๆ นั่นล่ะ) อาจเป็นเสื้อแจ็คเก็ตชนิดหนาพิเศษ หรือถ้าเป็นแจ็คเก็ตสำหรับไปสกีเฉพาะเลยก็ดีค่ะ สำหรับบางที่อาจมีเสื้อแจ็คเก็ตสกีให้เช่าด้วย

เสื้อขนเป็ดแบบนี้ นอกจากจะกันลมแล้วยังทำให้ร่างกายอุ่นด้วย
กางเกง แน่นอนว่าต้องเป็นกางเกงขายาว ยิ่งเป็น Ski Pants จะดีมาก หรือกางเกงผ้าร่มก็ได้ ควรใส่ Heattech หรือลองจอนไว้ข้างในด้วยเช่นกัน ที่สำคัญควรเลือกกางเกงชนิดกันน้ำค่ะ เพราะพอเราเล่นสกีเล่นหิมะเสร็จ หิมะที่เราไปลุยมานี่ล่ะค่ะพอละลายทำให้กางเกงเปียกแฉะกันเลยทีเดียว ใครใส่กางเกงยีนส์ไปกลับมาอาจต้องถอดมาตากฮีทเตอร์ทั้งคืนไม่รู้ด้วยนะ (-.,-) 

ขอแทรกเพิ่มเติมเล็กน้อย สำหรับคนชอบใส่ยีนส์ ที่ญี่ปุ่นมีกางเกงยีนส์ขายาวที่ด้านในเป็นเนื้อผ้าขนสัตว์อยู่ค่ะซึ่งใส่แล้วก็อุ่นดีเหมาะสำหรับหน้าหนาวมากๆ หรือกางเกง Warm pants สามารถหาซื้อได้ตามร้าน Shimamura, GU หรือ Uniqlo​

ถุงเท้า ถุงเท้าควรเลือกเป็นถุงเท้าชนิดหนาพิเศษเช่นเดียวกัน ที่สำคัญเป็นถุงเท้ายาวไม่ใช่ถุงเท้าเท่าตาตุ่มนะคะ แต่ถ้าไม่ได้เล่นสกีบ่อยๆ ไม่จำเป็นต้องหาซื้อถุงเท้าสูงขนาดเท่าในรูปด้านล่างก็ได้ค่ะ แค่หนาหน่อยและหุ้มข้อก็พอ นอกจากนี้ที่ญี่ปุ่นเองก็มีถุงเท้าที่ให้ความอบอุ่นอยู่ค่ะ เป็นถุงเท้าชนิดขนปุกปุยมีทั้งแบบสั้นและยาวเหมาะสำหรับคุณหนูและคุณผู้หญิงมาก สามารถหาซื้อได้ตามร้านขายถุงเท้าทั่วไป (แนะนำร้านขายถุงเท้า Tutuanna สามารถหาได้ตามย่านแหล่งท่องเที่ยว เช่น ชิบูย่า ฮาราจุกุ เป็นต้น)

รองเท้า ควรใส่รองเท้ากันลื่น กันเปียก ซึ่งหากหิมะไม่ได้สูงมาก ไปเล่นแป็บเดียวไม่เกินชั่วโมงก็สามารถใส่ผ้าใบได้ค่ะ แต่ควรเลือกผ้าใบที่หนาหน่อยถ้ากันน้ำได้จะดีมาก หรือถ้าใครต้องเจอหิมะบ่อยอยู่แล้วขอแนะนำเป็นรองเท้าบูทหนัง (ถ้าเป็นรองเท้าที่ส้นมีที่จิกน้ำแข็งด้วยจะดีมากเพราะบางจุดค่อนข้างลื่น) ไม่ควรใส่ส้นสูง เพราะอาจลื่นล้มได้จะซวยมากกว่าสวยนะคะ (=_=;)

นอกจากนี้รองเท้า Uggs ก็ยังเป็นที่นิยมมาก เพราะเป็นรองเท้าสำหรับหน้าหนาวโดยเฉพาะ ด้านในเป็นขนอุ่นมากๆ หรือรองเท้าสำหรับเล่นสกีลุยหิมะเลยจะดีกว่าค่ะ แต่หากไม่มีรองเท้าตามที่กล่าวมาก็ไม่ต้องกังวลไป เพราะส่วนใหญ่ตามสกีรีสอร์ทมักมีที่ให้เช่ารองเท้าอยู่แล้วค่ะ

รองเท้า Uggs ที่มักจะเห็นชาวเอสกีโมใส่ลุยหิมะกันบ่อยๆ

และสุดท้ายนี้ที่ขาดไม่ได้เลย คือ ครีมกันแดด เนื่องจากหิมะกลางแดดมันจ้ามากค่ะ เห็นหนาวๆ แบบนั้นถ้าไม่ทาครีมกันแดดป้องกันอาจผิวไหม้โดยไม่รู้ตัวก็ได้  รวมไปถึง แว่นกันแดด เองก็สำคัญค่ะ เพราะบางที่ไม่มี Snow goggles ให้เช่า หากไม่ใส่แว่นตาอาจมีอาการ Snow Blind ได้  ซึ่งเป็น อันตรายมากๆ

ขอแทรกเกร็ดความรู้เพิ่มเติมเล็กน้อย สำหรับ Snow Blind หรืออาการกระจกตาอักเสบ เนื่องจากดวงตาของมนุษย์ไม่เพียงแต่ได้รับแสงอัลตราไวโอเลตที่ส่งมาจากดวงอาทิตย์โดยตรงเท่านั้น แต่ยังได้รับแสงจากการตกกระทบภายใต้มุมที่เฉียงมากๆ อีกด้วย ดังนั้นหากตาได้รับรังสีอัลตราไวโอเลตโดยที่ไม่มีอุปกรณ์ป้องกันก็จะเป็นอันตรายต่อดวงตา โดยผลกระทบระยะสั้นที่เกิดขึ้นคือกระจกตาอักเสบ และผลกระทบระยะยาวเช่น ต้อเนื้อ ต้อลมหรือ ต้อกระจก (อ้างอิงข้อมูลจาก http://ozone.tmd.go.th/uvaffect.htm)

ที่สำคัญอย่าลืมพกยาติดตัวไปด้วยค่ะ เพราะสภาพอากาศและความกดอากาศที่แตกต่างจากในเมืองอาจทำให้ป่วยได้เช่นกัน สุดท้ายนี้ขอให้สนุกกับฤดูหนาวและการเล่นสกีนะคะ (^-^)

ข้อมูลจาก http://www.ilovejapan.co.th/essentials/entry/ski-costumes